KLASSINEN HIERONTA

Klassinen hieronta on Suomessa virallisesti hyväksytty hoitomuoto. Klassisessa hieronnassa pehmeitä kudoksia käsitellään mm. erilaisin painalluksin, sivelyin ja puserruksin ja taputteluin.

Hieronta laukaisee lihaskireyttä ja –jännityksiä sekä särkyjä. Se poistaa elimistöstä kuona-aineita, vähentää turvotusta ja vilkastuttaa verenkiertoa. Se auttaa lihaksia palautumaan rasituksesta sekä parantaa nivelten liikkuvuutta. Hieronta myös rentouttaa ja tuottaa hyvää oloa. 

Hieronta suunnitellaan aina asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.

INTIALAINEN PÄÄHIERONTA

Arkielämän paineet kasaantuvat päähän, hartioihin ja niskaan. Intialainen päähieronta on yksinkertainen ja rauhoittava hieronta, joka laukaisee stressiä ja helpottaa sen aiheuttamia oireita. Sitä kutsutaankin myös stressipesuksi. Intialainen päähieronta perustuu vuosituhantiseen perinteeseen, jonka tavoitteena on hoitaa kehoa kokonaisvaltaisesti.

Hoito elvyttää pintaverenkiertoa, purkaa lihasjännitystä ja vapauttaa kiristyksen tunnetta. Se tasapainottaa autonomista hermostoa ja parantaa siten vastustuskykyä. Hoito antaa voimia ja elämäniloa – se sekä rentouttaa että virkistää. Se vaikuttaa myös keskittymiskykyä parantavasti ja parantaa unen laatua. Intialainen päähieronta sopii myös päänsärkyongelmien hoitoon. 

Hoidossa asiakas istuu mukavasti selkänojallisessa tuolissa. Aluksi hierotaan kevyesti hartiat ja olkavarret sekä niska vaatteiden läpi. Pää käsitellään monipuolisella, rentouttavalla hoitosarjalla. Lopuksi hierotaan vielä korvat ja käsitellään kasvot painellen ja sivellen. Käsittely kestää puoli tuntia.

Hoito ei ole suositeltava, jos sinulla on epilepsia tai hoitoalueella oleva ihosairaus.